최강 한파, 수도 동파 예방 및 차량 관리 요령

올겨울 가장 추운 날씨가 이어지고 있습니다.

이번 주 내내 추위가 맹위를 떨칠 걸로 예상되니

건강관리와 더불어 수도 동파 예방과 차량 관리에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

한파주의보와 한파경보 차이는?

 

한파 시 건강관리

○ 노약자, 영유아 등을 위해 실내 온도를 19 ~ 20℃로 유지하기 ○ 이른 아침 야외 운동 자제, 가능하면 실내에서 운동하여 부상 위험 줄이기 ○ 외출 시에는 동상에 걸리지 않도록 보온에 유의하기 ○ 동상에 걸리면, 비비지 말고 따뜻한 물에 30분 가량 담그고, 온도를 유지하며 즉시 병원으로 가기

한파 시 수도 동파 예방 방법

○ 수도계량기(및 보일러) 동파 방지를 위해 보호함 내부는 헌 옷으로 채우고 외부는 테이프로 밀폐시켜 보온하기 ○ 장기간 집을 비울 때는 수도꼭지를 조금 열어 물을 흐르게 하고 보일러 온수를 약하게 틀어 한 방울씩 흐르게 하기 ○ 마당 및 화장실에 노출된 수도관은 보온재를 감싸기 ○ 계량기나 수도관이 얼었을 때는 따뜻한 물수건, 헤어드라이기 등을 이용하거나, 미지근한 물부터 점차 따뜻한 물로 녹이기   ※ 50도 이상 뜨거운 물로 녹이게 되면 열손상(고장)으로 교체해야 하니 주의해주세요   수도관 고장 시 대처방법 및 상담 요청 : 지자체(☎120번)  및 상수도관리본부에 문의 ○ 정전에 대비해 손전등, 라디오, 온열기 등을 준비하세요    ※ 정전이 되면 아파트 관리사무소난 한국전력공상(국번없이 ☎123번)

한파 시 자동차 관리 요령

○ 도로 결빙에 대비해 스노우 체인을 준비하고 부동액, 배터리 등 자동차 상태를 사전 점검하기 ○ 평소보다 저속 운행하고 차간거리를 확보하기 ○ 커브길을 돌 때는 속도를 줄이고 기어변속을 하지 않기

한파 시 겨울철 운동

○ 운동 전에는 충분한 스트레칭으로 몸을 풀기 ○ 고혈압 등 만성병 환자는 오후 실내에서 운동하기 ○ 겨울에는 체온 유지를 위해 10~15%의 에너지가 더 소비되니, 운동강도를 평소의 70~80%로 낮추기 ○ 술은 체온을 떨어뜨리므로 운동 중에는 술 마시지 않기