300x250 한랭질환2 기록적 한파, 한랭질환 예방을 위한 건강수칙 전국적으로 기록적인 한파가 지속되는 가운데 충북 지역에서 1월 24일 오전 80대 여성이 저체온증으로 인한 사망 의심자가 발생했습니다. 당분간 영하의 날씨가 지속될 예정이니 한랭질환 예방을 위한 건강수칙을 알아보겠습니다. 1. 실내에서 한랭질환 예방 수칙 - 가벼운 실내운동을 합니다. - 적절한 수분 섭취를 합니다. - 고른 영양분을 가진 식사를 합니다. - 적정온도(18℃~20℃), 적정습도(40%~60%)를 유지합니다 2. 외출 시 한랭질환 예방 수칙 - 날씨정보를 활용하여 현재 기온 및 체감온도를 확인 * 체감온도는 외부에 있는 사람이나 동물이 바람과 한기에 노출된 피부로부터 열을 빼앗길 때 느끼는 추위 정도를 나타낸 지수 - 한파 특보 발령 시 가급적 야외활동을 자제합니다. - 외출 시 내복이나 .. 2023. 1. 26. 올겨울 최강 추위 한파경보 발효 한파 대비 건강관리 한파원인 설 연휴 마지막 날. 일상으로 복귀 준비를 시작하는 오늘, 전국적으로 올겨울 최강 한파가 찾아왔습니다. 전국 대부분의 아침 기온이 어제보다 10~15℃가량 큰 폭으로 떨어지며 전국적으로 한파 특보가 발효 중입니다. 전국 대부분 지역이 한낮 기온 역시 영하권에 머물며 매우 춥고, 바람도 강하게 불어 체감온도는 더 낮을 것으로 보입니다. || 이번 한파의 원인은? 러시아 북동부 지역을 중심으로 공기 흐름이 정체되는 블로킹 현상 때문에 북극의 찬 공기가 수일째 갇혀 있어 지난주 러시아 북동부 지역의 경우 -50℃~ - 60℃이하까지 떨어지며 20년 만의 가장 강력한 추위가 찾아왔습니다. 지난 주말부터 정체된 기압계의 흐름이 조금씩 풀리면서 우리나라 북서쪽의 차가운 대륙 고기압이 확장함에 따라 그동안 축적된 차.. 2023. 1. 24. 이전 1 다음 300x250
